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Pilates Reformer
Travail profond, gainage, précision, silhouette sculptée.
Des séances dynamiques accessibles à tous niveaux.
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Yoga Vinyasa
Un yoga dynamique où les postures s’enchaînent en fluidité pour renforcer, tonifier et améliorer la mobilité du corps.
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Yoga Yin
Un yoga doux et profond qui assouplit le corps et apaise l’esprit grâce à des postures tenues plusieurs minutes.
Pilates tapis
La base du Pilates, idéale pour renforcer, stabiliser et travailler en douceur la posture.
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Fitness Trampoline
Fun et énergique qui combine danse et cardio sur trampoline. Parfait pour brûler des calories et renforcer le corps.
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Booty bare (coming soon)
Un entraînement sculptant mêlant danse ballet & pilates pour tonifier jambes, fessiers et taille.
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